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cooのメモ帳

日々つつがなく。

運動したいと思いつつ、散歩ばかりしてます

最近散歩にハマっていて無駄に歩きまわってます。 2万歩くらい歩くと何だかとても達成感がありますよね。 今は歩いてるだけ 本当はちゃんと運動した方がいいのはわかってるんです。 ただ現状では運動らしい運動をする機会は全くなく。学生時代にやっていたス…

夏風邪気味です

熱は無いけど体のダルさが続いてるcoo(@coomemo_tw)です。 こんにちは。 あと、喉に違和感があって、ダラダラとしんどい感覚が続いてます。それにしても夏風邪についてはこんな記事があるんですね。 【2016年】今年の夏風邪はどんな症状が流行りそう? | 病…

老眼って結構しんどいんですね

さて、連投となりますが気にせず更新します。 coo(@coo_09)です、こんにちは。先日、知人の勧めもあって、とある眼科でかなりしっかりとした眼の検査を受けてきました。 普段はコンタクトを利用してるんですが、そこの眼科はコンタクト購入の前にかなり念入…

オーダーメイドのサプリメントとか、それだけで健康になれそうな気がします

早くも1月が終わりそうなことに、若干焦りを覚えているcoo(@coomemo_tw)です。 こんにちは。 2,3月は何だかとても忙しく神経をすり減らす日々が続きそうなので、今から戦々恐々としております。そんな不規則な生活になりそうな日々を、少しでも健康的に過ご…